Las clases presenciales de Hatha y Vinyasa están estructuradas en tres (3) momentos bien marcados:
*El primer momento es la apertura muy importante para lograr una disposición absoluta con atención plena y una intensidad gradual menor a mayor en los movimientos del cuerpo.
*El segundo momento es el principal para el desarrollo de los contenidos que se practican como asanas, pranayama y dhyanam.
*El tercer momento representa el cierre y asimilación de efectos que producen los ejercicios realizados. En general se hace descanso, relajación y finaliza muchas veces una charla para concientizar el valor de la disciplina en distintas facetas de la personalidad del individuo.
Las clases online de Vedanta, Strotam y Yoga Sutras se desarrollan los temas desde los textos en sánscrito y traducimos al español con explicación del contexto filosófico